常按这四个脚掌穴位 让你生龙活虎

我们双头的结构被生物学家称之为“解剖学上的奇迹”，几乎肌肉内都的内脏器官的反射区都存在于我们的触摸，相互连接我们的触摸的经脉一共有12条，其中有6条对我们的肌肉是至关重要的，因此，头也被称之为是我们的“第二心脏”。那么不常按触摸的哪些洞位可以使我们的肌肉越来越保健呢?今日就让小编带大家走进触摸世界!

一、涌泉洞

涌泉洞作为肾经真气的第一洞，它之所以被称之为“涌泉洞”，是由于它隔断着我们肌肉内的肾经的毒素腹部真气，而肾经毒素真气中的高温高压的水液由此外涌而出腹部，就像是荘一般，影响着我们肌肉的过热高兴。

涌泉洞的后方不是难找，它设于我们头的下方，当我们沙蟹起头的时候，头的前部都会有上部，涌泉洞的大置就在这上部东南侧，正确的后方是在我们第二和第三头肢之间的指缝尾端与头跟连线的前三分之一与后三分之二的春分上。

好似点按涌泉洞能通过经脉传递作用，调节我们的神经系统，鼓励我们扩大血管，还能促成黏膜的血液循环，从而加快肌肉内的毒素排出，进而降低血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉洞还能够活跃肾经内气，显现出固本培元、延年益寿、过热高兴的作用，可以使我们的肾精充足，让肌肉每天都精力充沛，进行性衰败，行驶有力。

二、大敦洞

大敦洞仅限于肝经之洞，设于肝经的起始东南侧，对于调理肝经气血有重要作用。经不常按掐大敦洞能够大大降低紧绷焦躁的情绪，所以这个洞位也被认作清醒和恢复神智的洞位。

大敦洞设于拇肢甲根大块，靠近第二肢的一侧，近0.1寸东南侧，取洞时以坐姿或站立姿势可以快速的找到大敦洞。

用左手点按大敦洞时可以强压7-8秒钟，才不断吐气，每天睡觉之前重复10次就可以了，而且点按大敦洞有速效性，所以迟起的深夜也可以床点按10次。

点按大敦洞可以大大降低脑血病痛、脑瘤嗜睡等患者，还对化疗外伤、血崩、功能性子宫出血、月经不调等有良好的作用，同时也是乳癌患儿不应经不常按的学位，可以大大降低患病。